6 raisons pourquoi vous devez thé vert dans votre armoire

  • In Santé
  • October 23
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6 raisons pourquoi vous devez thé vert dans votre armoire

Êtes-vous accro aux sodas ou du café? Coupez ces boissons à partir de votre routine quotidienne et les remplacer par du thé vert. Il pourrait être trop difficile d'arrêter de boire vos boissons préférées si vous l'avez fait pour toute votre vie.

Faire étape par étape, et, une fois que vous vous sentez le changement positif, vous ne voudrez plus revenir à vos mauvaises habitudes. Vous ne croirez pas combien d'énergie vous aurez si vous buvez du thé vert et voici pourquoi le thé vert est beaucoup mieux que toute autre boisson!

1. Le thé vert stimule Fat Burning
Il est une tâche assez difficile de perdre du poids. Certains abandonnent avant d'atteindre leur objectif de poids. La principale raison pour laquelle les gens se découragent est qu'ils ne reçoivent pas des résultats aussi vite qu'ils attendent. Il est vraiment frustrant de suivre un régime sans voir des résultats impressionnants. Les bonnes nouvelles sont que vous pouvez augmenter la combustion des graisses jusqu'à 20% si vous commencez à boire du thé vert. Sans doute beaucoup dépendra de la quantité de nourriture que vous consommez et comment rester actif, vous toute la journée. Les chercheurs sont encore réalisent des études pour savoir plus de propriétés de combustion des graisses du thé vert. Cependant, même de nos jours, vous pouvez acheter un lot de divers suppléments de combustion des graisses contenant de l'extrait de thé vert.

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2. prévient la cécité
La cécité peut être causée par la cataracte. Prenez le contrôle de la situation avant qu'il ne soit trop tard et faire tout son possible pour ralentir la progression de la cataracte. Afin d'avoir une bonne vue, boire du thé vert et noir parce que le thé a pourcentage très élevé d'antioxydant.

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3. Améliore la fonction cérébrale et vous rend plus intelligent
Le thé vert a une autre propriété intéressante - elle améliore le fonctionnement du cerveau. Ce qui rend le thé si exceptionnelle est la caféine. Le pourcentage de caféine qu'une tasse de thé vert contient est inférieur à celui trouvé dans une tasse de café. Cela signifie que vous ne rencontrez pas toute sensation de nervosité. Le thé vert contient également de l'acide aminé L-théanine. En combinaison avec la caféine, la L-théanine procure un effet relaxant et améliore le fonctionnement du cerveau en même temps.

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4. Augmente mémoire, Détente et Concentration
Vous sentez-vous parfois distrait et incapable de se concentrer sur les choses? En fait, cela peut arriver si vous restez trop longtemps tendue. Qu'est-ce que vous avez besoin est de se détendre et d'une tasse de thé vert est la bonne solution. L'acide aminé L-théanine combiné avec de la caféine aide à se détendre et améliore de manière significative la concentration. Le thé peut également faire votre mémoire beaucoup mieux.

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5. aide à faire face avec des allergies
Les personnes qui souffrent d'allergies sont fortement recommandés pour boire du thé vert. Les catéchines qui sont contenus dans le thé vert sont responsables non seulement pour la perte de poids. Ils sont également responsables de l'inhibition de l'enzyme qui transforme l'histidine en histamine. Tout ce qu'il signifie est que cela rend plus facile pour vous de lutter contre les allergies.

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6. Améliore la santé globale
Il est rapporté que la santé globale des personnes qui boivent du thé noir et vert est mieux. Ils souffrent rarement de problèmes de santé les plus courants. En raison du fait que le niveau de caféine dans le thé est plus faible, les buveurs de thé ne nuisent pas à leur cœur. Le thé a des propriétés désinfectantes et peut être utilisé à la place du germe tuant rince-bouche. Tampons de coton imbibés de thé peuvent être utilisés contre les yeux gonflés ou infectés. Thé vous rend saine intérieur. Non seulement il est délicieux et parfumé, il a beaucoup de bienfaits pour la santé ainsi.

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